Vida Personal

Vida Personal

Vida Sintoniza con tu esencia

Vida Sintoniza con tu esencia

Un espacio para sanar y crecer

Un espacio para sanar y crecer

Muchas veces cuando descubrimos que nuestros deseos entran en conflicto con los deseos de otras personas, renunciamos a ellos, esto nunca funciona porque si nos rendimos no llegamos a satisfacer nuestras necesidades, esto causa negación y resentimiento afecta tu estado de ánimo debilita las relaciones y pone en peligro tu estabilidad emocional y física ya que una emoción se expresa en tu corporalidad y  Uc has veces se somatiza.

No percibimos que nuestra vida es relativamente corta y que el tiempo es implacable, nos saturamos de responsabilidades, agregando a esto el tener que satisfacer las expectativas que tienen otros sobre nuestro rendimiento en la vida; en medio de esta vorágine, postergamos escuchar nuestras necesidades, deseos y sueños.

El coaching de vida te ofrece un momento para escucharte, un lugar en el cual puedas mirar hacia tu interior, recordar tus deseos y metas, volver a recordar cuáles eran tus sueños primigenios.  En este lugar de absoluta confidencialidad, puedo acompañarte a redescubrir lo que necesitas y volver a encaminar tu vida de acuerdo a tus valores y tu propósito.

No elegimos lo que sentimos pero si podemos hacer algo cuando notamos que lo que sentimos nos puede hacernos daño, puede abrir o cerrar posibilidades, depende como lo tomes, si te resistes a ver lo que sucede no podrás observar el abanico de posibilidades

Muchas veces cuando descubrimos que nuestros deseos entran en conflicto con los deseos de otras personas, renunciamos a ellos, esto nunca funciona porque si nos rendimos no llegamos a satisfacer nuestras necesidades, esto causa negación y resentimiento afecta tu estado de ánimo debilita las relaciones y pone en peligro tu estabilidad emocional y física ya que una emoción se expresa en tu corporalidad y  Muchas veces se somatiza.

No percibimos que nuestra vida es relativamente corta y que el tiempo es implacable, nos saturamos de responsabilidades, agregando a esto el tener que satisfacer las expectativas que tienen otros sobre nuestro rendimiento en la vida; en medio de esta vorágine, postergamos escuchar nuestras necesidades, deseos y sueños.

El coaching de vida te ofrece un momento para escucharte, un lugar en el cual puedas mirar hacia tu interior, recordar tus deseos y metas, volver a recordar cuáles eran tus sueños primigenios.  En este lugar de absoluta confidencialidad, puedo acompañarte a redescubrir lo que necesitas y volver a encaminar tu vida de acuerdo a tus valores y tu propósito.

No elegimos lo que sentimos pero si podemos hacer algo cuando notamos que lo que sentimos nos puede hacernos daño, puede abrir o cerrar posibilidades, depende como lo tomes, si te resistes a ver lo que sucede no podrás observar el abanico de posibilidades

“El liderazgo más poderoso es aquel que inspira sin imponer y guía sin perder humanidad.”

¿Cuándo este acompañamiento puede ayudarte?

¿Cuándo este acompañamiento puede ayudarte?

¿Cuándo este acompañamiento puede ayudarte?

El coaching de vida es para ti si sientes que…

Algo de ti necesita un cambio y no sabes por dónde empezar

Algo de ti necesita un cambio y no sabes por dónde empezar

Algo de ti necesita un cambio y no sabes por dónde empezar

Necesitas volver a redefinir tu camino.

Necesitas volver a redefinir tu camino.

Necesitas volver a redefinir tu camino.

Quieres tener mayor confianza en tus decisiones.

Quieres tener mayor confianza en tus decisiones.

Quieres tener mayor confianza en tus decisiones.

Sientes que el equilibrio entre lo personal y lo profesional se desvanece.

Sientes que el equilibrio entre lo personal y lo profesional se desvanece.

Sientes que el equilibrio entre lo personal y lo profesional se desvanece.

Sientes que has perdido la motivación y la claridad en tus metas.

Sientes que has perdido la motivación y la claridad en tus metas.

Sientes que has perdido la motivación y la claridad en tus metas.

Buscas reconectar con tu propósito o redescubrir aquello que te inspira.

Buscas reconectar con tu propósito o redescubrir aquello que te inspira.

Buscas reconectar con tu propósito o redescubrir aquello que te inspira.

Cada viaje es personal. El Coaching no te cambia te empodera para que descubras tus propias soluciones y tomes el control de tu vida.

Cómo trabajamos juntos

Cómo trabajamos juntos

Mi enfoque se basa en la escucha activa del problema o malestar que te trae a la sesión , la reflexión guiada y el acompañamiento consciente sumando a esto las conversaciones para expandir posibilidades y desarrollar el potencial.

Juntas/os exploraremos tus pensamientos, emociones y creencias para tener oportunidades y la posibilidad de una nueva mirada.

Durante las sesiones trabajaremos en:

  • Claridad emocional y Mental

  • Gestión de tus emociones y reconectar con el bienestar

  • Redefinición de metas y prioridades personales

  • Desarrollo de confianza y autocompasión

  • Poder identificar cómo tus emociones influyen en tu corporalidad

“Cuando logras escucharte sin juicio, siendo protagonista y no víctima aparece la respuesta que estabas buscando.”

Cómo trabajamos

Mi enfoque se basa en el coaching ejecutivo con una mirada humana.

Integro técnicas de liderazgo consciente, gestión emocional y desarrollo personal.

 

“Cuando un líder se transforma, su entorno también cambia.”

Mi enfoque se basa en el coaching ejecutivo con una mirada humana.

Integro técnicas de liderazgo consciente, gestión emocional y desarrollo personal.

 

“Cuando un líder se transforma, su entorno también cambia.”

Sesiones individuales

1:1 – encuentros

personalizados

(presenciales u online).

Programa de 6 semanas

“Reconectando”

un proceso estructurado para reconectarte con tu propósito, hábitos y bienestar.

Sesiones de seguimiento

Para quienes desean mantener una práctica de crecimiento continuo.

Duración de las sesiones: 60 minutos

Duración de las sesiones: 60 minutos

Frecuencia recomendada: semanal o quincenal

Frecuencia recomendada: semanal o quincenal

No estás solo,

escucha a otros como tú

Lo que puedes esperar del proceso

El coaching de vida es para ti si sientes que…

Encontrar más alternativas y posibilidades de acción.

Encontrar más alternativas y posibilidades de acción.

Encontrar más alternativas y posibilidades de acción.

Diseñar cursos de acción.

Diseñar cursos de acción.

Diseñar cursos de acción.

Simulación de algunas acciones.

Simulación de algunas acciones.

Simulación de algunas acciones.

Salir de tu zona de confort a una zona de aprendizaje.

Salir de tu zona de confort a una zona de aprendizaje.

Salir de tu zona de confort a una zona de aprendizaje.

Herramientas para manejar tus emociones y energía con ejercicios mindfulness.

Herramientas para manejar tus emociones y energía con ejercicios mindfulness.

Herramientas para manejar tus emociones y energía con ejercicios mindfulness.

Un plan de acción concreto para avanzar desde la calma

Un plan de acción concreto para avanzar desde la calma

Un plan de acción concreto para avanzar desde la calma

Da el Primer Paso

Cada transformación comienza con una conversación
Te invito a regalarte un espacio para ti misma/o, donde puedas escucharte sin prisa.

Cada transformación comienza con una conversación

Te invito a regalarte un espacio para ti misma/o, donde puedas escucharte sin prisa.

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