Hay etapas en las que el suelo parece moverse bajo los pies.
Pérdidas, rupturas, crisis, decisiones difíciles, transiciones inesperadas…
Momentos en los que la vida nos invita —a veces sin pedir permiso— a detenernos, mirar hacia adentro y volver a empezar.
El coaching en momentos difíciles no busca negar el dolor, sino acompañarte a atravesarlo con conciencia, sostén y propósito.
Es un espacio donde puedes expresarte sin juicio, entender lo que estás viviendo y transformar la incertidumbre en aprendizaje.
“A veces, perder el rumbo es la manera en que la vida nos enseña a encontrar un nuevo camino.”
Este proceso es ideal para ti si:
El proceso se enfoca en acompañar con empatía y estructura, ayudándote a encontrar calma, comprensión y dirección.
Temas frecuentes:
Gestión emocional ante la incertidumbre o el cambio.
Reconexión con tu propósito tras una pérdida o cierre de ciclo.
Desarrollo de resiliencia y autocompasión.
Redefinición de metas personales y nuevas formas de bienestar.
Reconstrucción de confianza y equilibrio interno.
Cada sesión es un espacio seguro, donde no necesitas tener respuestas, solo disposición para escucharte.
Cómo es el acompañamiento
Mi rol es ofrecerte presencia, guía y herramientas para que recuperes tu poder interno en medio del cambio.
Combinamos el coaching con ejercicios de reflexión y técnicas de bienestar emocional.
Sesiones individuales
1:1 –procesos
personalizados
(presenciales u online).
Programa de 8 semanas
“Renacer”
diseñado para quienes atraviesan transiciones vitales y buscan reconstruir su bienestar desde adentro.
Sesiones de seguimiento
para acompañar tu proceso de adaptación y crecimiento sostenido.
No estás solo,
escucha a otros como tú
Qué puedes esperar del proceso
Da el paso hacia tu nuevo comienzo
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