Transitar Momentos Difíciles

Transitar Momentos Difíciles

Transitar Momentos Difíciles

Acompañarte cuando todo parece moverse

Acompañarte cuando todo parece moverse

Acompañarte cuando todo parece moverse

Cuando la vida cambia, tú también cambias

Cuando la vida cambia, tú también cambias

Hay etapas en las que el suelo parece moverse bajo los pies.

Pérdidas, rupturas, crisis, decisiones difíciles, transiciones inesperadas

Momentos en los que la vida nos invita a veces sin pedir permiso a detenernos, mirar hacia adentro y volver a empezar.

El coaching en momentos difíciles no busca negar el dolor, sino acompañarte a atravesarlo con conciencia, sostén y propósito.

Es un espacio donde puedes expresarte sin juicio, entender lo que estás viviendo y transformar la incertidumbre en aprendizaje.

“A veces, perder el rumbo es la manera en que la vida nos enseña a encontrar un nuevo camino.”

¿En qué situaciones puede ayudarte este proceso?

¿En qué situaciones puede ayudarte este proceso?

Este proceso es ideal para ti si:

Estás atravesando un cambio personal o profesional importante.

Estás atravesando un cambio personal o profesional importante.

Estás atravesando un cambio personal o profesional importante.

Has perdido motivación o sentido en tu día a día.

Has perdido motivación o sentido en tu día a día.

Has perdido motivación o sentido en tu día a día.

Enfrentas una separación, duelo o crisis emocional.

Enfrentas una separación, duelo o crisis emocional.

Enfrentas una separación, duelo o crisis emocional.

Te sientes estancada/o o con dificultad para tomar decisiones.

Te sientes estancada/o o con dificultad para tomar decisiones.

Te sientes estancada/o o con dificultad para tomar decisiones.

Estás comenzando una nueva etapa y necesitas claridad para avanzar.

Estás comenzando una nueva etapa y necesitas claridad para avanzar.

Estás comenzando una nueva etapa y necesitas claridad para avanzar.

Qué trabajamos durante las sesiones

Qué trabajamos durante las sesiones

El proceso se enfoca en acompañar con empatía y estructura, ayudándote a encontrar calma, comprensión y dirección.

Temas frecuentes:

  • Gestión emocional ante la incertidumbre o el cambio.

  • Reconexión con tu propósito tras una pérdida o cierre de ciclo.

  • Desarrollo de resiliencia y autocompasión.

  • Redefinición de metas personales y nuevas formas de bienestar.

  • Reconstrucción de confianza y equilibrio interno.

Cada sesión es un espacio seguro, donde no necesitas tener respuestas, solo disposición para escucharte.

Cómo es el acompañamiento

Mi rol es ofrecerte presencia, guía y herramientas para que recuperes tu poder interno en medio del cambio.

Combinamos el coaching con ejercicios de reflexión y técnicas de bienestar emocional.

Sesiones individuales

1:1 –procesos
personalizados

(presenciales u online).

Programa de 8 semanas

“Renacer”

diseñado para quienes atraviesan transiciones vitales y buscan reconstruir su bienestar desde adentro.

Sesiones de seguimiento

para acompañar tu proceso de adaptación y crecimiento sostenido.

Duración de las sesiones: 60 minutos

Duración de las sesiones: 60 minutos

Frecuencia recomendada: semanal o según tu ritmo emocional.

Frecuencia recomendada: semanal o según tu ritmo emocional.

No estás solo,

escucha a otros como tú

Qué puedes esperar del proceso

Calma para transitar la incertidumbre.

Calma para transitar la incertidumbre.

Calma para transitar la incertidumbre.

Mayor claridad emocional y mental.

Mayor claridad emocional y mental.

Mayor claridad emocional y mental.

Nuevas perspectivas ante los desafíos.

Nuevas perspectivas ante los desafíos.

Nuevas perspectivas ante los desafíos.

Sensación de fuerza interior y esperanza renovada.

Sensación de fuerza interior y esperanza renovada.

Sensación de fuerza interior y esperanza renovada.

Una visión más compasiva de ti y de tu historia.

Una visión más compasiva de ti y de tu historia.

Una visión más compasiva de ti y de tu historia.

Da el paso hacia tu nuevo comienzo

A veces, el primer acto de valentía es simplemente pedir ayuda. Estoy aquí para acompañarte a encontrar claridad, fuerza y sentido en medio del cambio.

Cada transformación comienza con una conversación

Te invito a regalarte un espacio para ti misma/o, donde puedas escucharte sin prisa.

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